Forward Ocho  , Otto avanti.

Testo tratto da http://milonguita.iobloggo.com

Per il primo esercizio di oggi non avrete bisogno di un partner, ma soltanto di un po' di tempo tutto per voi.

Rileggete la lezione precedente sui cambi di direzione. Camminate per tre passi in avanti e poi cambiate direzione ruotando su un piede solo aiutandovi con i muscoli del tronco. Ripetete lo stesso esercizio camminando all'indietro: probabilmente stavolta sarà più difficile mantenere l'equilibrio. È importante che il peso non sia mai sui due piedi contemporaneamente, soprattutto mentre ruotate per cambiare direzione. Ochos: riducendo il numero di passi ad uno, cioè un passo - una rotazione, si ottiene una figura detta ocho (otto), in quanto i vostri piedi disegnano un 8 sul pavimento. Quindi l'insieme di un passo avanti seguito da una rotazione e poi da un altro passo in avanti, e così via, costituiscono degli otto in avanti (ochos adelante), mentre un passo indietro seguito da rotazione, poi un altro passo indietro, ecc., costituiscono degli otto all'indietro (ocho atrás).

Gli otto, o ochos se preferite, sono figure fondamentali e caratteristiche del tango argentino. Ricordo ancora che quando ho visto i miei maestri mostrarli per la prima volta ho pensato che facessero molto "tango". Esercitarsi sugli otto fino a quando risulteranno piuttosto naturali; variare la lunghezza del passo e l'ammontare della rotazione. Effetto collaterale: la prossima volta che andate al supermercato potrebbe capitarvi di ritrovarvi a camminare "otteggiando" mentre spingete il carrello...

Adesso mettiamo insieme il tutto con un partner di ballo. Se siete soli, è comunque utile esercitarsi immaginando di avere un'altra persona davanti. Chi guida è generalmente l'uomo, chi segue in genere è la donna. Se vi esercitate tra persone dello stesso sesso, alternatevi nel ruolo di chi guida e di chi segue. Il che, tra l'altro, è un ottimo esercizio per tutti. Riprendete l'esercizio della volta scorsa: posizione di partenza, cambio di peso, camminata in avanti e all'indietro. Aggiungiamo un altro particolare: il senso antiorario. Nei locali di ballo, le milonghe (o più fedelmente milongas), esiste una convenzione sul verso di circolazione delle coppie sulla pista da ballo: a parte rare eccezioni, si balla in senso antiorario seguendo il perimetro della pista. Ovviamente, questo significa che nella maggior parte del tempo si cammina effettuando dei piccolissimi cambi di direzione. Restate sempre in ascolto l'uno dell'altro ed accarezzate il pavimento per evitare di pestarvi i piedi. Vediamo adesso un modo semplice incorporare gli ochos nel ballo di coppia.

Dal punto di vista di chi guida: assumendo che abbiate il peso sul piede sinistro, effettuate una rotazione sul piede sinistro e, avendo cura di segnalare col busto la stessa rotazione al vostro partner, fate un passo in avanti col piede destro in modo tale da ritrovarvi all'esterno del vostro partner sulla destra; ruotate sul piede destro e fate un passo col piede sinistro in modo tale da ritrovarvi all'esterno del vostro partner sulla sinistra. Reiterate a piacimento questa camminata a zigzag. Per uscirne, smettete di segnalare le rotazioni e riprendete a camminare in linea retta come fatto in precedenza. Dal punto di vista di chi segue: attenzione ai segnali provenienti dal vostro partner e seguitene la guida. Ad un certo punto sentirete l'impulso alla rotazione: ruotate sul piede di appoggio ed effettuate un passo all'indietro. Non meravigliatevi di ritrovarvi non più frontali, ma all'esterno destro o sinistro del vostro compagno di ballo. Continuate a ruotare e camminare in accordo con la guida del vostro partner. Quando chi guida vorrà tornare ad una camminata il linea retta, lo farà smettendo di segnalare le rotazioni.

In questo esercizio, chi guida effettua degli otto in avanti, chi segue degli otto indietro. Continuate ad alternare camminata in linea retta ed otto, prima senza e poi con la musica. Una volta in grado di gestire camminata e ochos non nessuno sarà in grado di fermarvi sul vostro cammino del tango!!!